Sherbrooke & Estrie · Accompagnement pour aînés

Le bel âge mérite de la belle compagnie.

Sorties, présence bienveillante, accompagnement aux rendez-vous médicaux et répit pour les familles. Notre but est simple et il nous anime chaque jour : briser l'isolement des aînés, une rencontre à la fois.

✦ Réponse rapide, avec le sourire.

Logo Services du Bel Âge — un accompagnateur pousse une dame en fauteuil roulant
Ensemble, brisons l'isolement !
Le guide du Bel Âge

Laissez-vous guider, un pas à la fois.

Trois petites questions, et on vous propose le service qui vous ressemble. Comme une conversation autour d'un café. ☕

💛

Notre recommandation pour vous

    💛 Ensemble, brisons l'isolement — chaque rencontre compte.

    Parlez-nous de vous — on s'occupe du reste 💌

    Vos réponses au guide seront automatiquement jointes à votre message.

    Votre demande nous est envoyée directement — pas besoin d'application de courriel. Vous préférez le téléphone ? 819 674-3696

    Notre mission en images

    Découvrez les Services du Bel Âge 🎬

    Quelques minutes pour comprendre ce qui nous anime : les sourires, les rencontres et les liens que nous tissons chaque jour avec nos aînés. N'oubliez pas d'activer le son ! 🔊

    Cette vidéo vous a touché ? Partagez-la autour de vous — c'est une autre façon de briser l'isolement. 💛

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    ✅ Lien copié ! Vous pouvez maintenant le coller où vous voulez.

    Événements communautaires

    Nos sorties gratuites 🌞

    Parce que briser l'isolement, c'est aussi créer des moments de joie accessibles à tous ! Grâce à votre engagement sur nos réseaux sociaux, nous sommes en mesure de tisser des liens avec des partenaires locaux qui nous offrent des sorties gratuites pour nos aînés. Chaque abonnement fait une vraie différence — voici quelques beaux souvenirs !

    Déjeuner entre messieurs à La Grand-Mère Poule — commandité par Nissan Sherbrooke et Jean-Sébastien Poulin 🍳
    Déjeuner entre messieurs à La Grand-Mère Poule — commandité par Nissan Sherbrooke et Jean-Sébastien Poulin 🍳
    Orchestre à vent (Harmonie de l'Estrie) au Théâtre Centennial 🎭
    Orchestre à vent (Harmonie de l'Estrie) au Théâtre Centennial 🎭
    Déménagement gratuit offert par l'équipe pour un aîné 🚚💛
    Déménagement gratuit offert par l'équipe pour un aîné 🚚💛
    Après-midi pêche au quai — calme, nature et belles prises 🎣
    Après-midi pêche au quai — calme, nature et belles prises 🎣
    Dîner tacos au Santa Maria, transport offert par Nissan Sherbrooke 🌮
    Dîner tacos au Santa Maria, transport offert par Nissan Sherbrooke 🌮
    En route vers l'activité — l'ambiance est déjà à la fête ! 🚗😄
    En route vers l'activité — l'ambiance est déjà à la fête ! 🚗😄

    Vous voulez plus de sorties gratuites comme celles-ci ? Abonnez-vous à nos réseaux sociaux : plus notre communauté grandit, plus nous pouvons créer de partenariats locaux et offrir de belles sorties. Instagram · TikTok · Facebook — Ensemble, brisons l'isolement ! 💛

    📝 Inscrire un proche à une activité

    Le mois en un coup d'œil

    Calendrier d'activités

    Voici les activités à venir. Repérez celle qui vous intéresse, puis inscrivez votre proche juste en dessous !

    Octobre 2026

    Lun.19oct.
    Brise Chute et Mobilité13 h à 15 h · Three Headed Beast · transport inclus
    Sam.24oct.
    Dîner bingo au Santa Maria12 h à 15 h · Sherbrooke · prix de nos partenaires à gagner
    Sam.31oct.
    L'Halloween des aînés10 h à 13 h

    D'autres activités seront annoncées au courant du mois, par courriel et sur nos réseaux sociaux.

    Calendrier des activités d'octobre 2026 de Services du Bel Âge

    📝 S'inscrire à une activité

    Places limitées

    Inscription aux activités 📝

    Vous souhaitez inscrire un proche à l'une de nos activités ? Remplissez ce formulaire et nous vous confirmerons sa place par courriel. Notez que le consentement photo/vidéo est requis : c'est grâce à notre visibilité sur les réseaux sociaux que nous obtenons le soutien de partenaires locaux et que ces activités peuvent rester gratuites.

    1. La personne à inscrire

    2. Personne-ressource / famille

    3. Autorisations et consentements

    ⚠️ Le consentement photo/vidéo est obligatoire pour participer aux activités gratuites.

    ⚠️ Les places sont limitées — les inscriptions sont traitées selon le principe du premier arrivé, premier servi.

    Un courriel de confirmation vous sera envoyé une fois la place réservée. Tant que vous n'avez pas reçu cette confirmation, l'inscription n'est pas définitive.

    Votre inscription nous est envoyée directement — pas besoin d'application de courriel. Une question ? 819 674-3696

    Notre mission, votre coup de pouce

    Abonnez-vous et aidez-nous à briser l'isolement ! 💛

    Chaque abonnement, chaque partage et chaque « j'aime » donne de la visibilité à nos aînés et à leurs belles histoires. Plus nous sommes nombreux, plus nous brisons l'isolement — un clic à la fois.

    Programme en résidence

    Brise Chute et Mobilité 🥋

    Un partenariat Three Headed Beast × Géogène Café × Services du Bel Âge

    Chaque lundi, des entraîneurs qualifiés animent une séance de groupe adaptée aux aînés : équilibre, mobilité, prévention des chutes et techniques pour se relever en toute sécurité. Et parce que la sortie est en soi une activité sociale, chaque séance se termine par un café.

    1 aîné sur 3

    chute chaque année au Québec

    −23 %

    de chutes grâce à l'exercice — jusqu'à −34 % pour un programme d'équilibre et de renforcement comme le nôtre

    +29 à 32 %

    de risque de mortalité précoce lié à l'isolement social

    2 fronts

    attaqués en même temps : les capacités physiques et le lien social

    Sources : INSPQ · Cochrane (Sherrington et coll., 2019) · Statistique Canada · U.S. Surgeon General

    Ce qu'on fait dans une séance

    • Équilibre et mobilité — exercices progressifs, adaptés à tous les niveaux
    • Renforcement — garder la force nécessaire aux gestes du quotidien
    • Se relever d'une chute — des techniques concrètes, pratiquées en sécurité
    • Saines habitudes — conseils pratiques intégrés aux séances
    • Café social ☕ — le moment qui brise l'isolement

    En pratique

    Horaire
    Les lundis, de 13 h 15 à 14 h 30 environ
    Lieu
    Centre d'arts martiaux Three Headed Beast
    Format
    Séance de groupe adaptée aux capacités de chacun
    Coordination
    Prise en charge complète par Services du Bel Âge
    Première page du document de présentation Brise Chute et Mobilité

    Le document de présentation

    Tout le programme en détail : les données de recherche, le contenu et le déroulement des séances, l'équipe d'entraîneurs et la logistique. Conçu pour être présenté à une direction de résidence.

    📄 Consulter le document (PDF)

    Propulsé par Nissan Sherbrooke

    S'inscrire au programme

    Vous représentez une résidence, ou vous voulez y inscrire un proche ? Écrivez-nous et on organise le reste.

    Vous êtes…

    Nous vous répondrons rapidement pour convenir d'un premier contact. Une question ? 819 674-3696

    Ils nous font confiance

    Nos précieuses collaborations

    NissanNissan Sherbrooke
    Manoir du Bel Âge — Val-des-SourcesManoir du Bel Âge — Val-des-Sources
    Les Jardins de MagogJardins de Magog
    La Grand-Mère PouleLa Grand-Mère Poule — Sherbrooke
    Santa Maria TacosSanta Maria Tacos — Sherbrooke
    Bénévoles · Compagnies · Citoyens

    Vous voulez vous impliquer ? 🤝

    Briser l'isolement, c'est un travail d'équipe ! Que vous soyez une personne qui veut donner de son temps, une compagnie qui souhaite offrir quelque chose à nos aînés, ou un citoyen avec une belle idée — on veut vous entendre.

    Qui êtes-vous ?

    Votre proposition nous est envoyée directement — pas besoin d'application de courriel. Vous préférez jaser de vive voix ? 819 674-3696

    On jase ?

    Une question ? Un besoin ? Appelez-nous.

    Chaque situation est unique. Racontez-nous la vôtre et on trouvera ensemble la meilleure façon d'accompagner votre proche — sans engagement, sans pression.

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    📍Sherbrooke & environs, Estrie